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こんばんは! マリナです! 遅い!!!と怒られた事はありませんか? ソフトボールでは1歩目の速さが 勝負に勝つか負けるかの鍵となります。 誰でもとても簡単に1歩目が 速くなるトレーニング方法を 書いていきます! 私はこの方法を続けて 1歩目が速くな…
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