こんばんは！ マリナです！ バントが決められないんです。 って方結構多くないですか？ 私もその内の1人でした。 しかしソフトボールは バントが決められないと 試合にならないといわれるほど バントは大切なのです。 そこでバントがしっかり決められる 方法…

こんばんは！ マリナです！ 遅い！！！と怒られた事はありませんか？ ソフトボールでは１歩目の速さが 勝負に勝つか負けるかの鍵となります。 誰でもとても簡単に１歩目が 速くなるトレーニング方法を 書いていきます！ 私はこの方法を続けて １歩目が速くな…

こんばんは！ マリナです！ 今のポジション自分にあってるかな？ と思った事ありませんか？ ソフトボールは自分に合った 守備位置が分かっていないと 合ってない場所で頑張っても 実力は伸びにくいのです。 その為に、 自分に合った守備位置を 自分で見つけ…

こんばんは！ マリナです！ 守備・バッティングの両立に 困ってませんか？ 守備・バッティングでの課題が 多くて困ってるんです・・・ という方必見です！ 両立ってとても難しいですよね。 私も「守・攻」どちらも課題が 多すぎて困っていたんです。 メンバ…

こんばんは！ マリナです！ リストが弱く守備・バッティングや ピッチングに影響した事はありませんか？ ソフトボールは手首の筋力が とても大切です。 とても簡単にリスト強化ができる トレーニング方法について 書いていきたいと思います！ 私はこの方法を…

こんばんは！ マリナです！ ボール球を振って 怒られた事はありませんか？ スポーツには動体視力が必要です。 誰でも簡単に動体視力が鍛えられる トレーニング方法について 書いていきます！ 私はこの方法を続けて 動体視力が鍛えられ ストライクゾーンに入…

初めまして！マリナです 私は中学・高校とソフトボール部に所属し 現在はトリマーとして働きながら 休みの日は社会人チームのソフトボール部に 参加して楽しい日々を過ごしています！ いまではこんな私ですがソフトボール人生 たくさん辛い事もありました。 …