チームで１番の鈍足選手がたった〇〇をするだけでチームで１番瞬足選手になれる魔法の方法！！

こんばんは！

マリナです！

走るのがおそく自分が打ったのに

代走をつかわれる

って方いませんか？

私はそうでした。

ソフトボールは自分で

「打って守って走って」

やる事がとても重要で楽しいですよね。

そこで今回はとても簡単に

走るのが速くなる方法を

書いていきたいと思います！

私はこの方法を続けて

代走はつかわれなくなり

いつでも試合に入れる準備が

できている状態でいられました。

私もこの方法を知るまでは

走るのがおそく

よく代走をつかわれたり

盗塁のサインが出されませんでした。

しかし今回お伝えする方法を

実行すれば

あなたは

走るのが速くなり

盗塁をどんどん決める事ができ

「守・攻・走」全て１人で任される

事になるでしょう！

この方法を試してみてからの私は

ベースランニングでいつも

足を引っ張っていたのに

どんどんとチームを

引っ張る立場に逆転したのです！

それからは

代走に変えられることはなくなり

１人で「守・攻・走」を

任されるようになれました！

この記事を読んでくださった方にも

私と同じように

「守・攻・走」１人で任されるような選手に

なっていただきたいので

この方法を教えていきたいと思います！

逆に

この記事を最後まで読まず

この方法を知らないまま

何もせずにいると

あなたは

いつまでたっても走るのがおそいまま

肝心な所で点をとれず

チームメイトに迷惑がかかり

みんなからバカにされ

自分が打ったのに代走にかえられ

結局ホームベースを踏んだ選手が

チームメイトからのハイタッチを

もらえるのです。

そんな事絶対に嫌ですよね！

でしたらこの記事を最後まで読み

この方法を今すぐ試してみて下さい！

その方法とは

「足を揉みほぐす」

「揉むだけでかわる？」って

思いますよね。

それが揉むだけでかわるんです！

なぜかというと、

みなさんも知っているとは思いますが

筋肉が固まったままだと足が重く

速く走れません。

「それやったら走る前に

揉みほぐせばいいやん」と思うと思います。

しかし

走る前に揉みほぐすと

その時だけ筋肉がほぐれます。

それじゃダメなんです！！

走る時ほぐれてればいいのではなく

常に足の筋肉が

ほぐれている事が重要なんです。

筋肉は少しのマッサージだけでは

ほぐれないので

日頃からほぐしておく事が大切です。

スポーツは

「先の事を考えて準備をしておく事が大切」

と言われた事があると思います。

その通りで

速く走りたいのであれば

日頃から準備をしておく必要が

あるのです。

なので一度今すぐ

足の筋肉を揉んでみて下さい！

今たくさんするのではなく

足を揉むというのは

どういう事なのかをわかるために

今すぐ足を５秒でも３秒でも

揉んでみて下さい！

これならとても簡単で

今すぐできますよね！

揉みほぐすだけ！！

こんな簡単な事で

走るのが速くなるのですから

絶対にやってみた方がいいです！

この事を実際にやって「守・攻・走」

１人で任されるような

選手になっていきましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！